Tudo sobre gravidez – dicas valiosas para mamães

Tudo sobre gravidez – dicas valiosas para mamães

Parabéns, mamãe de primeira viagem! Se você chegou até aqui é porque está gravidíssima e quer descobrir tudo sobre gravidez, certo? Você está passando por um momento único e muito especial em sua vida, por isso, já começo dizendo que aqui você encontrará um pequeno “Guia de gestação semana a semana” para você poder vir toda [...]

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Importância do pilates na gravidez

Importância do pilates na gravidez

Antigamente, na época de nossas avós e bisavós, achavam que as mulheres grávidas deveriam ficar em repouso total, mas, hoje em dia, exceto alguns casos, é muito indicada a movimentação das mamães para manterem uma rotina de exercícios durante o período gestacional. Uma das opções é o pilates. Uma técnica que melhora a circulação, o [...]

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Os gastos durante a gravidez

Os gastos durante a gravidez

A maior alegria para futura mamãe é realizar o sonho de ter um bebezinho saudável e curtir todos os momentos com ele, não é verdade? Começa a imaginar como será a nova vida com esse tesouro mirim e com isso, na maioria das vezes, acabamos deixando a emoção falar mais alto e esquecemos que para [...]

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Como cuidar do corpo na gravidez

Como cuidar do corpo na gravidez

A gestação é um momento mágico para a mamãe, também é impactado por várias alterações físicas e hormonais nas mamães de primeira viagem. E é aí que surgem as dúvidas do que vai acontecer no corpo na gravidez e quais cuidados necessários para uma boa gestação, não é verdade? Sabemos que durante a gravidez, o [...]

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