4 dicas para evitar o desperdício de alimentos
Você sabia que no Brasil, jogamos mais de toneladas de alimentos fora? Isso daria para alimentar milhões de pessoas. É de partir o coração, não é mesmo? Mas essa é…
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Lancheira saudável: 4 receitas simples e nutritivas para seu filho
Se a criança precisa levar lanchinhos para escolinha e você quer aprender a organizar e diversificar o cardápio da semana e estimular bons hábitos alimentares na hora do lanchinho, continue…
Intolerância à lactose – 10 receitas para crianças
Recentemente, a mamãe Larissa me mandou um e-mail pedindo receitas para crianças com intolerância à lactose. Achei esse tema bem interessante, pois acredito que muitas mamães também queiram saber mais…
Tudo sobre gravidez – dicas valiosas para mamães
Parabéns, mamãe de primeira viagem! Se você chegou até aqui é porque está gravidíssima e quer descobrir tudo sobre gravidez, certo? Você está passando por um momento único e muito especial…
Receitas para crianças: 3 comidinhas para fazer com a mamãe
Qual tipo de receitas para crianças você gostaria de fazer com seus filhos? Além de se divertirem muito na cozinha, é um bom momento para ensinar a crianças a terem…
Benefícios do método BLW na introdução alimentar
Vocês já ouviram falar do método BLW ? É uma forma um pouco diferente de fazer a introdução alimentar. BLW significa Baby-Led Weaning, que traduzindo para o português fica algo…
10 alimentos que não são saudáveis
A alimentação do nosso dia a dia está cada vez mais difícil de saber o que é saudável ou não. Nós somos bombardeados por aquela gama de propagandas chamativas que…